衰え

「涼しくなったから　ちょっと　運動しましょうね」

月が替わったころ　医者からそういわれて・・・・

「今日は　出かけるから・・」
「今日は　暑いから・・」
「今日は　人が来るから・・」
「今日は・・・・・・から」

なんだかんだと　理由をつけて　サボっていた。

雨が上がったのを　見計らって　ひさしぶりに　歩きに出た。

１０月というのに　ちょっと歩いただけで　汗がびっしり。

家に帰るなり　「疲れた～！」　バタンと　横に。

体力の衰えを　実感！